Мурашко: норма потребления белка в день – до 1 грамма на килограмм веса
Норма потребления белка составляет 0,8–1 граммов на килограмм веса в день.
Читать далее
Стали известны три кандидата на пост главы Дагестана
Пост главы Дагестана могут занять нынешний врио главы республики Федор Щукин, вице-спикер регионального парламента Камил Давдиев и Самир Абдулхаликов, который возглавляет там фракцию КПРФ. Их кандидатуры внес на рассмотрение Народного собрания президен…
Бересклет крылатый: как вырастить самый яркий осенний кустарник
Узнайте, какой бересклет самый красивый, как его посадить и что сделать, чтобы он был ещё ярче!
Царукян рассказал, как отобразил Россию и Армению на своих шортах перед боем на UFC 331
Российский боец лёгкого веса (до 70 кг) UFC Арман Царукян рассказал о шортах, в которых 19 сентября выйдет на поединок с бразильцем Маурисио Руффи в рамках турнира UFC 331 в Лос-Анджелесе, США. «Чемпионат» проведёт текстовую онлайн-трансляцию турнира U…
Экшен Titan Quest 2 выйдет из раннего доступа 19 января — трейлер
Издательство THQ Nordic представило трейлер Titan Quest 2, раскрывающий дату выхода игры из раннего доступа. Полноценный релиз экшена состоится 19 января 2027 года. Видео доступно на YouTube-канале PlayStation….